miércoles, 12 de mayo de 2010

La actitud positiva en la resiliencia

Dentro del contexto de la nota anterior que se encontraba vinculada a la resiliencia, las personas positivas comparten un mínimo de siete actitudes:

1) Creen en sí mismos: cuando uno cree en si mismo puede enfocarse en sus mejores habilidades y capacidades y a partir de allí mejorar para alcanzar sus metas. Hay una frase que dice “muchas personas alcanzan el éxito aún cuando otras muchas no creen en ellos. Pero casi ninguna lo alcanza si no creen en ellos mismos”

2) Están dispuestos a ver lo mejor de los demás: todos vemos en los demás lo que deseamos ver. Podemos decidir si nuestras expectativas sobre ellos serán positivas o negativas y esto se trasladará a nuestra relación, y por supuesto a los resultados. Podemos pensar que los otros no valen nada o que en realidad todos son maravillosos y eso generalmente es lo que recibiremos.

3) Ven oportunidades en cualquier lugar: suelen sacar ventajas de las circunstancias más insólitas o negativas. El resultado depende de la actitud correcta, no de la suerte.

4) Se enfocan en las soluciones: hay que aprender a no enfocarse en los problemas y dar vuelta alrededor de ellos permanentemente, o buscar de donde surgen sólo para buscar culpables. Hay que entrenarse para ver una solución a cada problema y una posibilidad en cada imposibilidad.

5) Enfocarse en el dar: La gente que posee generosidad rara vez es negativa. No debes llevar la cuenta ni dar para esperar. Hazlo por el simple placer de ayudar a otros, muchas veces siendo un conector. La paradoja es que cuando uno más se enfoca en el dar de manera sincera sin tener en cuenta lo que obtiene a cambio, es quién más recibe.

6) Persistencia: Las personas que han logrado sus sueños son aquellas que se han aferrado y se negaron a no verlos realizados. La habilidad de aferrarse a sus sueños, vencer al desánimo y seguir adelante a pesar del desaliento, son los que han logrado sus propósitos. Piensa que tu éxito puede estar en tu próximo paso y basta darlo para alcanzarlo y esto te extenderá.

7) Responsabilidad: sólo cuando uno es responsable puede verse a sí mismo con honestidad, evaluar sus puntos fuertes y débiles, trabajar sobre ellos y comenzar a cambiar.

“La actitud hacia la vida determina la actitud hacia mi vida. Lo que creo sobre mi vida, determina lo que pienso de mi vida y lo que recibiré de la vida.”

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